Des rythmes sympas et des flux dynamiques vous attendent dans Yoga Flow. Inspirés du Vinyasa Yoga, nous combinons des mouvements fluides avec le rythme de la respiration et intégrons des éléments de danse. Vous retrouverez dynamisme et force mais aussi détente et légèreté. Nous mobilisons les articulations, améliorons la mobilité et l’équilibre, augmentons la conscience respiratoire et favorisons une sensation corporelle positive. Vous êtes les bienvenus même sans aucune connaissance préalable.