Im Yoga Flow erwarten dich coole Beats und dynamische Flows. Wir verbinden inspiriert vom Vinyasa Yoga fließende Bewegungen mit dem Rhythmus des Atems und integrieren tänzerische Elemente. Du findest Dynamik und Kraft aber auch Entspannung und Leichtigkeit. Wir mobilisieren die Gelenke, verbessern Beweglichkeit und Balance, steigern das Atembewusstsein und unterstützen ein positives Körpergefühl. Auch ohne Vorkenntnisse bist du herzlich willkommen.